Nggak konsentrasi belajar mungkin karena tubuh capek dan pegel, badan gak fit. Selain jadwal tidur yang berantakan, pola makan dan olahraga juga berpengaruh. Di sisi lain , makanan yang kita konsumsi nggak terkontrol.
Selain itu walaupun berwisata sangat menyenangkan,tapi cukup menguras energy lho. Apalagi kalau setelahnya nggak ada waktu untuk beristirahat.Bayangkan saat baru kembali ke rumah setelah liburan diluar kota,eh besoknya harus aktivitas seperti biasa.Kejadian seperti itu membuat kita menjadi malas dan tidak mempunyai semangat untuk belajar.jadi agar dapat konsentrasi belajar maka dibutuhkan tempat/situasi yang nyaman / anda sukai, setiap orang punya cara dan situasi tersendiri buat membantu konsentrasi, misalnya aja ada orang yng bisa konsentrasi dengan musik yang keras (rock misalnya). Ada juga orang yg bisa berkonsentrasi dibantu dengan musik yang lembut dan ada juga yg bisa berkonsentrasi dengan suasana sepi.Selain itu Istirahat sejenak untuk merilekskan pikiran,Usahakan Jangan terlalu memaksa otak berpikir terus.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar